Agachamento sumo com anilhas - BRNSHOP - Barra de Musculação

Por um escritor misterioso

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Academia Summer Fitness - Boa tarde povo SUMMER !Esse exercicio é o agachamento sumô , esse movimento consiste em abranger a parte interna da coxa,os adutores, pode ser feita com halteres pequenos
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Aluna Jéssica Domingos! Agachamento Sumo com anilha; uma variação importante para ênfase nos glúteos. Com os pés mais afastados, o gluteo é mais, By Personal Jessé Gomes
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Agachamento sumô: o que é, músculos trabalhados e como fazer - Alexandre Bento
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)