Treino de superséries: saiba como o método potencializa o ganho de massa muscular - Minha Vida
Por um escritor misterioso
Descrição
O método é perfeito para a hipertrofia muscular, mas é indicado para quem já tem certa experiência nos treinos
Influência de 1,3 ou 5 séries no ganho de massa muscular
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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