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terra sumo com kettlebell

Levantamento Terra Sumô é uma variação em que as pernas ficam mais afastadas, permitindo levantar maior carga e, por isso, é um ótimo exercício pra, By Próton Treinamento Funcional

Por um escritor misterioso

Descrição
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Assim que se faz o levantamento terra
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Como fazer o Levantamento Terra e o Terra Sumô
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Levantamento terra normal e sumô: qual é a diferença?
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LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ X AGACHAMENTO SUMÔ❗️ Entenda as principais diferenças entre esses dois exercícios! Eu, particularmente, prescrevo mais aos, By Vítor Bento
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Ed Fis Dist - Modulo 3, PDF, Danças
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VARIAÇÕES LEVANTAMENTO TERRA
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Agachamento sumô e terra sumô
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)