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sumô academia

O agachamento sumo é semelhante ao agachamento simples, apenas exige que se afaste os pés, virando-os ligeiramente para fora, devendo seguir os mesmos, By Master Sul Academia

Por um escritor misterioso

Descrição
O agachamento sumo é semelhante ao agachamento simples, apenas exige que se afaste os pés, virando-os ligeiramente para fora, devendo seguir os mesmos
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ERRO GRAVE NO AGACHAMENTO SUMÔ
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🐝AGACHAMENTO SUMÔ 🐝 Glúteos firmes e durinhos? Pernas torneadas
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Depois dessa dica vc nunca mais vai errar a posição dos pés no
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Agachamento Sumô: Para que Serve, Músculos Trabalhados e como Fazer
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)