VEJAM COMO EU MANIPULO A VARIÁVEL ADM. - Esse é o poderosíssimo SUMO DEADLIFT em cima do STEP para aumentar a ADM. - AMPLITUDE DO MOVIMENTO é uma, By Treinador Kaká

Por um escritor misterioso

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SUMO DEADLIFT ( LEVANTAMENTO TERRA SUMO) #shorts
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▷Construindo músculos e força com o sumô e o levantamento terra
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Agachamento sumô no step, qual é a finalidade?
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LEVANTAMENTO TERRA SUMO Consultoria online Treinador Kaká
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)