Levantamento Terra - Sumô ou Tradicional, Qual o Melhor?
Por um escritor misterioso
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Levantamento terra tradicional ou sumô? Você sabe qual o melhor destes exercícios? Descubra as diferenças entre estes dois exercícios
Marcelo Carvalho - O terra (deadlift) é um exercício muito utilizado que pode ser realizado basicamente de duas formas, TRADICIONAL (pés paralelos) e SUMO (foto). A maioria das pessoas acham que o
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
