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18/jul/2023 - 545 likes, 8 comments - Henrique Furquim (Treino no Detalhe) (@treinonodetalhe) on Instagram: "Segundo esse estudo (Farias et al. 2017), o supino com halteres obteve maior ativação eletromio"
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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