🚀Sombra Do Boxe O SHADOW BOXING TREINÃO DE COMO TREINAR SHADOW
Por um escritor misterioso
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Guia do Boxe Sombra
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fabio tabosa #1
O que é Shadow Boxing?
TREINO COMPLETO Footwork +shadow boxing
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fabio tabosa #2
O que é Shadow Boxing?
Guia do Boxe Sombra
fabio tabosa #1
O boxe sombra (shadow boxing) é um método de treinamento de boxe tão antigo e eficaz quanto fácil de implementar. A ideia é trazer os movimentos do, By Personal Júlio César
Use os movimentos do boxe como parte dos seus exercícios
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
