Bulking e Cutting: Diferenças + Explicando Sua Relação Na Prática

Por um escritor misterioso

Descrição

Bulking e cutting são dois processos da musculação que visam potencializar o ganho de massa, definição abdominal e perda de gordura. Entenda como funcionam!
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Respondendo a @fabiojpinto e sim a maioria dos alimentos se pesa
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)