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Academia Fitness.com - Dica 4 * Qual músculo trabalha o avanço? Além de fortalecer os músculos da perna e do glúteos, o exercício também ativa a musculatura do core, melhora a coordenação

Por um escritor misterioso

Descrição
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DOC) TREINO CORE ou Core training
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EXERCÍCIOS FORTALECIMENTO MUSCULAR COXA e PERNA QUADRÍCEPS GLÚTEOS
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✓Avanço ou Passada - qual músculo tem maior recrutamento? 👉O
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)